3 Tarian Yang Membakar Kalori Paling Banyak - Apakah sahabat sedang mencari informasi tentang Berita Pagi Satu ?, Nah isi dalam Artikel ini disusun agar pembaca dapat memperluas pegetahuan tentang 3 Tarian Yang Membakar Kalori Paling Banyak, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan referensi dari semua pembahasan untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Kecantikan, Artikel Kesehatan, Artikel Makanan, Artikel Mitos, Artikel Ragam, Artikel Unik, yang kami suguhkan ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 3 Tarian Yang Membakar Kalori Paling Banyak
link : 3 Tarian Yang Membakar Kalori Paling Banyak

3 Tarian Yang Membakar Kalori Paling Banyak

Pergerakan anggota badan mengikut rentak muzik digelar tarian. Ia boleh dilakukan secara bersendirian, berpasangan atau berkumpulan.

Ballet

Tarian ballet mampumembakar kalori sekitar 389-450 per jam. Ini kerana ia seringdikaitkan dengan postur tubuh dan juga kaki yang sangat kuat.

Salsa

Tarian berpasangan ini mampu membakar kalori sehingga 405 bagi berat badan 63kg manakala 480 kalori bagi berat badan 82kg.

Zumba

Faktor yang mempengaruhi pengeluaran kalori salah satunya adalah berat badan. Dengan zumba, wanita yang memiliki berat badan 54-77kg mampu membakar kalori sebanyak 350-650 kaloridalam masa satu jam.

Pemakaian sport bra mampu berikan semangat, feel dan keselesaan yang berganda pada mereka yang aktif bersukan. Cubalah Islalisa Sport Bra. Dah ramai yang cuba, memang akan pilih sport bra untuk pakaian harian mereka. Selesa, sakit tengok dan sakit belakang pun hilang. Pilihalah sport bra pilihan anda.

 http://ift.tt/2ouh19a

Demikianlah Artikel 3 Tarian Yang Membakar Kalori Paling Banyak

Sekianlah artikel 3 Tarian Yang Membakar Kalori Paling Banyak kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman kami, Kami yakin masih banyak kekurangan dalam makalah ini, Oleh karena itu kami sangat mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan artikel ini.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: