7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai - Apakah sahabat sedang mencari informasi tentang Berita Pagi Satu ?, Nah isi dalam Artikel ini disusun agar pembaca dapat memperluas pegetahuan tentang 7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan referensi dari semua pembahasan untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Kecantikan, Artikel Kesehatan, Artikel Makanan, Artikel Mitos, Artikel Ragam, Artikel Unik, yang kami suguhkan ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai
link : 7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai

7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai

7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai

Salah satu fungsi dari tidur adalah membuat tubuh jadi lebih segar karena segala capek akan hilang. Selain mengembalikan stamina tubuh secara sempurna, tidur juga mampu meredakan stres sehingga saat bangun pikiran kita jadi lebih jernih dan bersiap untuk menghadapi hari dengan lebih semangat.

Meski tidur merupakan sesuatu yang penting, tidak semua orang bisa melakukannya dengan baik. Banyak dari mereka mengalami gangguan tidur sehingga kesehatan tubuh dan pikirannya jadi terganggu. Tidur yang sebenarnya hal alami dan biasa mendadak jadi barang mewah sehingga tidak semua bisa mendapatkannya dengan mudah.

Oh ya, masih tentang tidur dan gangguannya, ini loh gangguan atau penyakit tidur yang bisa kamu alami kapan saja. Yuk, simak bersama-sama agar kita bisa menghindarinya.

#Baca juga artikel / berita lainnya berikut ini  :

• Tiga Tanda Kiamat Di Mekkah yang Sudah Muncul
• Ciri-ciri Wanita yang Shalatnya tidak Diterima oleh Allah
• Ancaman Bidadari Sorga yang kepada Istri yang Sakiti Hati Suami
• Golongan keluarga yang akan Berkumpul di Sorga
• 3 Amalan agar dapat Melihat Allah di Akehrat
• Inilah 26 Dosa Istri Kepada Suami
• Penemuan harta Karun Soekarno
• Siapa yang Menciptakan Allah, inilah Jawaban Pemuda ini !
• Misteri Masjid dengan Lubang Menuju Mekkah
• Bayi Ajaib, Masih Hidup setelah Dikubur selama 2 Jam
• 4 Artis yang Mengansuransikan Bagian Tubuhnya
• Peraturan Aneh di beberapa negara Dunia
• Luar Biasa ! 40 Tahun Wanita ini tidak Pernah Tersenyum, kenapa ?
• 5 Guru Cantik yang Bikin Siswanya Malas untuk Bolos
• Ajaib ! Bayi Kembar Berciuman saat USG
• Tahukah Anda Dimana Nabi Ibrohim Dibakar Raja Namrud, ini Penjelasannya

Sleep Apnea

Serunique.com - Sleep apnea adalah sebuah gangguan pernapasan yang dialami seseorang ketika tidur. Pernapasan seseorang yang mengalami sleep apnea akan berhenti selama beberapa saat ketika tidur. Keadaan bisa terjadi karena otot di bagian leher jadi lemah karena kecapaian atau karena otak tidak mampu memberikan sinyal yang baik kepada organ pernapasan. Gangguan tidur ini harus segara diobati agar hal-hal tidak diinginkan bisa dihindari.

Hypopnea Syndrome

Sedikit berbeda dengan sleep apnea, syndrome ini menyebabkan penderitanya mengalami penurunan kecepatan bernapas. Udara yang diisap dan dikeluarkan oleh hidung terus menurun sehingga kadar oksigen pada tubuh menjadi turun. Orang yang yang mengalami gangguan ini menyebabkan penderitanya terus mengantuk di siang hari. Produktivitasnya saat bekerja juga akan menurun dengan drastis.

Night Terror

Serunique.com - Pernahkah Kamu merasa takut ketika terbangun dari tidur di malam hari. Jika sekali dua kali saja tidak masalah, namun jika terus menerus Kamu kemungkinan menderita Night Terror. Gangguan ini menyebabkan Kamu selalu merasa takut atau merasa dilihat oleh seseorang meski di kamar tidak ada siapa-siapa. Penanganan gangguan ini biasanya dilakukan dengan psikoterapi atau menggunakan obat-obatan seperti diazepam.

Nocturia

Sering buang air kecil di malam hari tidak? Kalau Kamu sering melakukannya di malam hari sehingga mengganggu tidur, Kamu sedang mengalami nocturia. Kejadian ini merupakan gangguan tidur yang menyebabkan Kamu merasa ingin ke kamar mandi. Sayangnya saat sampai di sana, Kamu tidak melakukan apa-apa. Cairan dari dalam tubuh hanya keluar sedikit atau bahkan tidak keluar sama sekali.

Parasomnias

Serunique.com - Parasomnias adalah keadaan di mana seseorang tidak sadar sedang melakukan hal-hal ketika tidur. Misal berjalan sambil tidur lalu melakukan hal-hal yang tidak terduga seperti kencing sembarangan, berjalan keluar rumah, dan masih banyak lagi, kejadian ini bisa menyebabkan penderitanya mengalami gangguan pada tubuh. Misal tangan dan kaki terluka atau bahkan mengalami kecelakaan kalau mendadak berjalan di jalan raya.

Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder (RBD)

RBD adalah keadaan di mana seseorang melakukan gerakan yang cukup brutal saat tidur. Misal mendadak melakukan tinjuan atau tendangan tanpa disadarinya. Orang yang mengalami gangguan ini biasanya akan membuat kamar tidurnya berantakan dan saat bangun dia akan kaget. Oh ya, orang dengan RBD ini kerap melakukan pasangannya yang tidur bersebelahan.

Sleep Paralysis

Serunique.com - Pernah mendengar istilah ketindihan atau tidak bisa bangun karena seluruh anggota tubuh mendadak kaku. Sleep paralysis menyebabkan penderitanya mengalami gangguan secara total pada tubuhnya. Beberapa orang biasanya akan mengalami ketakutan setelah mengalami kejadian ini. Sleep Paralysis biasanya juga dibarengi dengan night terror.

Inilah penyakit-penyakit yang bisa terjadi saat kita semua sedang tidur. Kira-kira dari tujuh gangguan di atas, mana yang pernah Kamu alami? Yuk berlakukan polah hidup sehat agar kualitas tidur kita meningkat.

SUMBER

Kunjungi Blog lainnya Unik dan Aneh | Bisnis Online | Template Gratis Resep Masakan Praktis | Aplikasi Android Gratis

Demikianlah Artikel 7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai

Sekianlah artikel 7 Penyakit Saat Tidur Yang Harus Kamu Waspadai kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman kami, Kami yakin masih banyak kekurangan dalam makalah ini, Oleh karena itu kami sangat mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan artikel ini.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: